Kesehatan, sejauh yang mungkin kita ketahui saat ini, pada dasarnya adalah kreasi masa kini – sesuatu yang dimulai dengan ragu selama tahun 70-a dengan lari dan latihan Tari. Namun, aktivitas aktual jelas kembali jauh lebih jauh dari itu, ke periode di mana individu tidak mungkin menganggapnya benar berfungsi, melainkan sebagai gaya hidup. Ratusan tahun dan abad sebelumnya, mereka tidak memiliki semua mesin dan muatan serta pusat latihan yang kita miliki saat ini, tetapi mereka dalam kondisi yang lebih baik daripada kita. Untuk memahami alasan mengapa hal ini terjadi, cara kita mencapai budaya kesehatan current kita, dan apa yang telah hilang dalam perjalanan kita, menyelidiki latar belakang sejarah olahraga sangatlah berguna.
Dalam artikel sebelumnya tentang cara berpikir “MovNat”, saya sejenak membahas latar belakang sejarah persiapan sebenarnya sebelum ada pusat latihan dan program latihan saat ini. Artikel ini adalah garis besar aktivitas yang lebih rinci dari waktu ke waktu, dari permulaan keluarga, hingga sejarah awal pelatihan aktual di Eropa dan Amerika, hingga saat ini banyak modalitas kesehatan, olahraga, dan latihan.
Waktu Dasar: Bergerak Untuk Hidup Anda!
Dari awal umat manusia hingga sekitar 10.000 SM, manusia memiliki suara mantap di belakang kepala mereka yang menyatakan, “Buat jejak!” Peningkatan aktual mengikuti cara alami yang tidak sepenuhnya ditentukan oleh permintaan pragmatis sbobet88 bola kehidupan di alam liar serta kebutuhan esensial untuk menghindari bahaya dan melompati peluang untuk ketahanan.
Permintaan pengembangan seseorang terdiri dari kecepatan, kontrol peralatan dan barang typical (batu, pelengkap pohon, dan sebagainya), dan penjaga. Untuk bertahan dalam iklim yang kejam yang sarat dengan pencegah dan musuh typical dan manusia, manusia purba harus tahu cara berlari, tetapi juga berjalan, menyeimbangkan, memantul, meluncur, memanjat, mengangkat, membawa, melempar dan menangkap barang, dan bertempur. Kami juga dapat dengan aman menerima bahwa gerakan yang hidup atau kreatif seperti jenis gerakan awal dilakukan ketika perut sudah penuh dan pemburu tidak ada di dekat sini.
Kekacauan Pedesaan Neolitik
The Neolitik Country Upset menunjukkan akhir dari cara hidup yang kasar dan menyiratkan awal pembangunan. Periode agen sbobet88 terpercaya yang tak terlupakan ini ditandai dengan peningkatan pertanian yang signifikan termasuk pelatihan hewan dan tumbuhan, dan inovasi alur. Kemajuan manusia ini memungkinkan suku berburu-pengumpul mendapatkan makanan dalam jumlah besar sambil tinggal di wilayah yang sama, akibatnya mengubah manusia kasar menjadi masyarakat agraris (berkebun dan bercocok tanam) (3). Periode dalam sejarah ini merupakan awal dari cara hidup yang lebih stasioner, sementara manusia meringankan beberapa kesulitan hidup. sambil mengurangi pekerjaan aktual sehari-hari.
Yang Dekat dengan Timur
Memahami pentingnya eksekusi nyata di zona perang, pelopor awal dalam peradaban Asyur, Babilonia, Mesir, Palestina, Persia, dan Suriah mendukung kesehatan di antara suku mereka. Mungkin ilustrasi terbaik dari kemajuan yang melibatkan kesiapan untuk objek politik dan militer adalah Kerajaan Persia, yang melaksanakan proyek persiapan wajib yang tidak dapat ditekuk untuk memperluas ruangnya. Karena ranah ini ternyata lebih kaya, kerja aktif ternyata kurang signifikan. Pada saat Kerajaan Persia akhirnya jatuh, publiknya sebagian besar dapat digambarkan dengan tidak adanya kesehatan secara umum.
2500 Sampai 250 SM
Selama jangka waktu ini, Konfusius mendesak orang Tionghoa untuk mengambil bagian dalam tugas proaktif typical. Dianggap bahwa mungkin untuk secara rutin mencegah dan menghindari infeksi tertentu dengan sbobet88 indonesia berolahraga. Mendekati waktu ini, program latihan Cong Fu dibuat. Mereka dimaksudkan untuk memastikan bahwa tubuh memiliki pilihan untuk tetap dalam kondisi kerja yang luar biasa. Ada banyak jenis pekerjaan sebenarnya untuk orang Tionghoa selama ini. Bulu tangkis, olahraga lari, anggar, gulat, dan toksofilisme termasuk dalam daftar
